Здоровье
Восстановила желчный пузырь в 60 лет благодаря 5 простым советам эксперта
06
Желчный пузырь очень часто страдает из-за нашего образа жизни. Неправильное питание, перекусы «на ходу», недостаток движения. Всё это приводит к застою желчи.
Здоровье
Снизила холестерин простым способом: 5 привычек в питании для здоровья сердца и сосудов
04
– «Ты опять что-то ищешь о здоровье?» – спросил меня муж, когда я в очередной раз сидела за компьютером, углубившись в очередную статью. – «
Здоровье
Восстановила желчный пузырь дешевым завтраком: пригодится всем, особенно тем кому за 60
05
Мне шестьдесят лет. Казалось бы, в жизни уже всё понятно: привычные будни, домашние заботы и вечерние посиделки с чаем. Но в последние месяцы что-то пошло не так.
Здоровье
Сказали бы раньше — сама не поверила: 5 простых шагов избавили от сахарного диабета
05
Вы когда-нибудь задумывались, что одна маленькая привычка может стать капканом, из которого трудно выбраться? Я осознала это, когда встретила Ирину Петровну
Здоровье
Восстановила суставы и устранила боль. 3 простых метода снижения мочевой кислоты, о которых мало кто знает
05
Как нутрициолог, я не раз встречала людей, которых боль в суставах сковывает так, что даже обычные дела становятся настоящим испытанием.
Здоровье
3 утренние привычки избавили от запоров. Теперь каждый день начинаю с легкости, несмотря на возраст
05
Когда в моей жизни появились недуги с кишечником — тяжесть и неприятные ощущения в животе — я сначала списывала это на возраст. Но я нутрициолог и знала
Здоровье
Справилась с диабетом спустя 15 лет: 7 простых решений для здоровья после 60 лет
06
Когда речь заходит о сахарном диабете, многие представляют себе что-то далёкое. Недуг, который не касается их самих. Многие даже не подозревают, насколько
Здоровье
Жила с жировой печенью 11 лет, пока не сменила рацион: 5 важных шагов в питании после 60 лет
06
Наталья прожила с жировой печенью 11 лет. Она верила мифам о том, что небольшие изменения в диете вроде отказа от сладкого или меньшего жареного смогут
Здоровье
Боль в суставах не докучает: Что поменяла в рационе и избавилась от подагры
06
Подагра… Сильнейшая боль в суставах. Невозможность встать по утрам или подняться по лестнице без слёз. Люди с ней чувствуют себя в ловушке собственного организма.
Здоровье
Самая неловкая тема в СССР — «Гости». «Мама стирала так, чтобы папа не видел»
010
Когда мы говорим о советском обществе, на ум приходят множество тем, которые были под запретом или считались табу. Одной из самых неловких и непривычных
Здоровье
Нашли у тринадцатилетнего отпрыска изделие номер два. Как быть в такой ситуации
010
Татьяна наводила порядок в комнате своего тринадцатилетнего сына. Она, как обычно, перебирала вещи и вдруг нашла средство для контрацепции (презервативы).
Здоровье
Учительнице показалось, что её слова записали на диктофон. У мальчика нервный срыв, а его маму удалили из чата
012
Мальчика из 8 класса довели до нервного срыва в школе? Как это произошло, и почему учитель требует извинений? Чистить снег на уроке В декабре на одном
Здоровье
Кто готов такое услышать на приеме: У вас сердце как тряпка или как у восьмидесятилетней старухи!
015
Другой вариант — «у вас сердце, как у восьмидесятилетней старухи». Это фразы, которые иногда приходится слышать от врачей, комментирующих
Здоровье
Из-за этого гормона люди ночью часто посещают туалет: что норально, а что уже нет
014
Очень многие даже и не больные люди встают ночью в туалет 1 раз за ночь, поэтому чтобы сказать, что в этом отношении что-то ненормально, нужно посещать
Здоровье
Вызывает ли на самом деле потребление яиц атеросклероз
014
Куриные яйца и поныне нередко называются в числе нездоровых продуктов. В течение практически всей второй половины XX века, и даже в веке XXI мы регулярно
Здоровье
Норма холестерина: кто их определяет или это просто фикция
013
«Зачем мне принимать лекарства — у меня и так нормальный уровень холестерина !» — частое возражение пациента (или читателя) в ответ
Здоровье
Обычная с виду аритмия едва не привела к смерти
014
Мужчина 66 лет был доставлен в больницу бригадой скорой помощи с жалобами на сердцебиение и слабость. Фибрилляция предсердий у него уже давно, лет пять —
Здоровье
Еще одна причина одышки: Оказывается, не там искали
012
Женщина 52 лет жалуется на одышку и пришла к кардиологу. До меня она уже побывала у одного кардиолога. Тот поставил диагноз «артериальная гипертония»
Здоровье
Удивлению не было предела: Неврологи выяснили, почему болит голова при повышенном давлении
024
Микротромбы в мелких артериях? Сосудистый спазм? Нарушение венозного оттока? Еще версии? Вспоминаю картину из своей юности, когда я пришел работать терапевтом
Здоровье
Болезни, написанные на лице: впечатления от увиденного в электричке
013
Считается, что врачи прежних поколений могли устанавливать диагнозы «с первого взгляда» на пациента. В конце прошлой недели довелось мне ехать в поезде.
Здоровье
Медсестра брала кровь, сказала, что густая: Нужно ли сразу принимать меры
012
Сколько раз я слышал эту или подобные ей фразы из уст пациентов — я уже сбился со счета. Оброненные мимоходом слова медсестер порой западают людям
Здоровье
Сколько рентгеновских снимков на самом деле надо сделать, чтобы риск рака стал серьезным
012
Повышенная лучевая нагрузка — это реальность для почти каждого из нас, кто обращается за медицинской помощью, т.к. ежегодно исследования с применением
Здоровье
Пришла беда откуда не ждали: Проблемы, связанные с понижением уровня холестерина в крови
012
Какие проблемы грозят человеку, которому уровень холестерина в крови понизили с помощью лекарств? Популярные каналы не только прожужжали все уши о том
Здоровье
Как на самом деле не надо лечить аритмию. И как надо
011
Аритмология — едва ли не самый сложный раздел кардиологии. Существуют десятки различных нарушений сердечного ритма. Поэтому мне кажется смешным беспредельно
Здоровье
Если повышено «сердечное», или «почечное» давление (130/90) — диагноз может напугать
010
Разберем очередной миф об артериальной гипертонии, который многих дезориентирует. В регионе, где я живу, почему-то принято среди пациентов называть диастолическое
Здоровье
Есть ли разница к кому обращаться: специалист высшей категории или начинающему
011
Приоткрою немного подробностей этой внутренней «кухни». Можно ли надеяться, что попав к врачу высшей квалификационной категории, у вас будет
Здоровье
Переели на ночь и выпили вина. А ночью началось такое: аритмия и не только
012
Пациент, ранее перенесший инфаркт миокарда, с вовремя установленным стентом в инфаркт-связанную артерию, написал мне в WA, что ночью у него впервые в жизни
Народные советы
Хуже не бывает: Какой чай лучше не пить, если проблемы не нужны
010
Казалось бы — ну, как можно испортить чай? А наши производители это умеют и практикуют уже давно. Я сам пью только листовой чай и до недавнего времени
Здоровье
Чем болел Дзержинский: по описанию последнего дня его жизни легко поставить диагноз
010
Феликс Эдмундович Дзержинский прожил всего 48 лет. Последний день его жизни описан довольно подробно, что даёт нам возможность отследить ход событий, и
Здоровье
Продукты, увеличивающие риск онкологии: опасная еда на нашем столе
018
Злокачественные заболевания традиционно лидируют среди патологий, уносящих жизни людей наряду с сердечно-сосудистыми болезнями и травмами.
Здоровье
Почему нельзя есть одно и то же каждый день
034
Есть одно и то же каждый день, особенно если это полезное и питательное блюдо, может показаться хорошей идей: яйца на завтрак, курица или рыба с брокколи
Здоровье
Шесть продуктов, которые уменьшают чувство тревоги
032
Подписчик Ольга написала: «Живу в постоянном стрессе. Чтобы успокоиться, ем пирожные и конфеты. Из-за этого набираю вес. Есть ли альтернатива сладкому?