Куда исчезает легкость походки и гибкость? Почему все чаще утро не бывает бодрым и ощущается боль в пояснице? Эти вопросы кажутся странными для молодых.
Но когда возраст становится более зрелым, о хорошей растяжке и гибкости остаются лишь приятные воспоминания.
Один из частых вопросов — почему болит поясница
Нарушение осанки, болезненные ощущения в спине, скованность мышц – все эти признаки появляются в результате старения.
На протяжении всей жизни наш организм изнашивается от стрессовых ситуаций, хронического напряжения мышц, полученных травм и других негативных воздействий.
Сильные боли в спине в пожилом возрасте могут возникать в любое время суток: во время сна, при ходьбе, во время физических нагрузок или в сидячем положении. К основным причинам болезненности в поясничном отделе относятся:
1. Возрастные изменения — дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и его отдельных двигательных сегментов (фасеточные суставы, диски, пластины и др.).
Для определения более точной локализации и стадии развития заболевания назначаются компьютерная томография или магнитно-резонансная томография.
2. Внутренние патологии и заболевания, не связанные с естественными возрастными изменениями. Боли данной категории называют вторичными – они не относятся к заболеваниям позвоночника, но ощущаются в спине и пояснице.
При каких заболеваниях локализуется боль в спине
Одной из причин болей в спине у пожилых женщин может являться остеопороз. Обусловлено это снижением выработки гормонов, когда наступает период менопаузы.
Болезнь важно выявить до появления первичных симптомов, чтобы она не приобрела хронический характер.
Для этого проводится обследование при помощи различных методов диагностики: рентгеновская двухэнергетическая абсорбциометрия, рентгенография грудного отдела и поясницы, клинический осмотр.
Кроме снижения женской активности, к факторам риска заболевания относятся следующие причины: дефицит витаминов и кальция, травмы, низкая масса тела, отсутствие физической нагрузки, злоупотребление алкоголем и курение.
К частым заболеваниям, при которых болевой синдром в области спины наиболее выражен, относятся дорсопатии.
В их группу входят болезни костно-мышечной системы, при которых в процесс дегенерации вовлекаются связки, мышцы, межпозвонковый диск, суставы.
Изменения различаются по локализации и диагностируются при помощи КТ, МРТ, рентгенографического исследования.
У женщин престарелого возраста в результате гормональной перестройки организма происходит отложение холестерина на стенках сосудов сердца.
Со временем это увеличивает риск инфаркта или развития стенокардии. Для патологий, связанных с сердечными заболеваниями, характерны боли в спине и груди.
Боль в спине в ночное время и утром
Болезненные ощущения в области позвоночника и поясницы возникают в различное время суток и при различных обстоятельствах.
Часто именно это позволяет установить предварительный диагноз или первичное заключение о патологическом состоянии здоровья. На что могут указывать боли днем или во время сна:
1. Ночью спина может болеть на фоне развития остеохондроза, сколиоза, миозита; из-за межпозвонковой грыжи или спондилолистеза; при патологиях нервной системы, при заболеваниях внутренних органов и при смещении позвонков. В некоторых случаях, боли снижаются путем смены положения тела.
2. Боль в утреннее время и днем возникает при невралгиях, спондилоартрозах, при заболеваниях легких и сердца; от ранее перенесенных травм позвоночника.
Как правило, при воспалительных патологиях, боли носят ноющий и интенсивный характер; при проблемах в невралгии и с позвоночником – острые и усиливающие.
Как действовать при болях в области спины
Важно понимать, что самостоятельная постановка диагноза и лечение по совету близких и знакомых – это самые худшие варианты вернуть здоровье. Например, постельный режим, массажи или гимнастика могут, как улучшить, так и обострить болевые ощущения.
Лечение обезболивающими препаратами лишь временно облегчает состояние. Важно убедить больного обратиться за помощью к врачам и узкоспециализированным специалистам, чтобы диагностика провелась на медицинском уровне:
• При болях в спине ноющего характера назначают сдать анализ мочи, что позволяет устранить или установить болезнь почек.
• Общий и иммунологический анализ крови. При выраженной анемии, в организме возможно развитие опухолевых процессов; при повышенном уровне лейкоцитов проводится дальнейшее обследование на наличие воспалительных и инфекционных заболеваний.
• При сильных болях в спине в пожилом возрасте назначается рентгенографическое обследование. Именно так определяется локализация и нарушения структур позвоночника.
• Для более точного исследования проводятся компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Оборудование позволяет детально увидеть изменения мышц, сосудов и наличие межпозвонковых грыж.
Женщинам, достигшим 60-летнего рубежа, следует помнить, что любые боли в пояснице и выше не следует списывать на возраст или усталость.
Как и многие пожилые люди, слабая половина пытается оправдать болезненные ощущения лишним весом, пониженной энергией, отсутствием физической активности, менопаузой и слабым обменом веществ.
Любой организм подает нам сигналы для того, чтобы вовремя отреагировать и оказать ему своевременную помощь.
Потому задача пожилого человека – не заниматься самолечением, не пытаться перетерпеть боль, не слушать советов «народных» целителей и знатоков, а обратиться к врачам.